簡單素料理
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微波料理《乳酪豆腐-奶素》
這是嫰豆腐微波熱食,很簡單的一餐,有時冬天我會將這道料理做為宵夜,豆腐的熱量不高,熱熱暖暖的可以填胃。 材料:嫰豆腐、冷凍青花菜、乳酪絲(或起司片)、番茄醬 作法步驟: 1.嫰豆腐取出裝盤,將多餘豆水倒掉,冷凍青花菜用水沖洗淨後裝盤,乳酪絲(或起司片)舖上豆腐表層。 2.微波爐設定強火、2分鐘
白開水
2023-09-10
4
微波料理《青椒炒杏鮑菇-全素》
寫於2021-07-31 我很少用微波爐做料理,大多是加溫豆漿、牛奶、麵包、批薩等等,有時會買些微波食品來加熱吃,青椒和杏鮑菇都是很容易熟的食材,懶得煮的時候,我就會用微波爐來料理,簡單方便省時,用餐盤或碗公裝,事後不用再洗鍋子。
白開水
2023-01-02
4