🌿 當我開始學會好好生活的那一天

在我胖到破百時，我遇見了養生...

原本，我以為是去學減肥的，

中途以為是去學保健知識的，

後來才懂，

原來我是來學——怎麼好好過生活的。

人需要的從來不是減肥，
是如何正確在生活中好好照顧自己。




最初的我：疲勞卻不自知的「努力症候群」

「當

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在每一道文字裡，與你一起讓願氣前行。