打壓別人的說話結構通常可以分為以下幾種：
1. 假性讚美 + 但書
這種是最常見的結構，先給予一個表面上的讚美，但立刻用一個「但書」或「附加條件」來否定或貶低對方，讓讚美變得無效。
「妳的穿搭很有個人風格，但看起來有點太用力了。」「妳的歌聲不錯，不過音準好像不太穩定。」
「妳真的很有

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生命科學背景的X 世代，在生技製藥產業工作超過二十年。喜歡觀察、思考、習慣用理性分析問題，也會感性地用文字梳理感受、記錄各種心得知識整理與生活經驗。

在複雜與瞬息萬變的世界裡，逐漸了解自己、理解世界，學習清醒地生活。

