地球日瑜珈
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你有多久沒好好「呼吸」了？
在這個快速移動的世界裡，許多時候我們忙著工作、追趕進度、滑手機，卻忘了最基本、最自然的一件事——呼吸。而瑜珈，是少數會提醒我們「回到呼吸」的練習。你有想過嗎？當我們深吸一口氣，其實也正在和這個地球共享空氣的流動。
當呼吸與地球共舞，這不只是詩意的想像，而是一場身心與自..
