本文探討長期投資者面對股市下跌的心態調整，作者以自身經驗分享如何透過調整資產配置（例如增加現金比例）和培養穩定的投資心態來克服市場波動帶來的焦慮，並強調接受下跌事實的重要性，以及專注於可控因素的重要性。文中也推薦書籍《檯面下我是這樣投資》以供參考。

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