如何讓時間變慢感覺
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年紀越大，時間感覺越快。並非變忙，而是大腦停止產生新記憶。心理學家發現，時間感知與已活歲月成反比。孩童每天充滿第一次體驗，大腦高速記錄；成人陷入重複循環，生活失去痕跡。演算法、通知、社群媒體進一步竊取注意力與記憶。要贖回時間，需要專注當下、創造新體驗、建立記憶錨點，喚醒時間細胞。
2 天前
emma wu 真的，說的沒錯!!
加上每天的工作節奏都很固定的話，大腦就更容易啟動自動導航，或許從生活上找一些不同的方式，例如手寫記錄自己的流水帳日常、整理自己滑到有趣的文章或者貼文、練習非慣用手來生活，增加一些些記憶點，成本不高又不太花時間，值得試試看~