我們常聽到「相信自己就能做到」，但光是相信，真的足夠嗎？有時候，我們會盲目相信錯誤的資訊、不考慮風險，或覺得命運決定一切，這些信念可能讓我們陷入困境。真正有力量的相信，應該能推動我們行動，幫助我們面對挑戰、相信努力的價值，並在過程中累積改變。本文將讓你學會如何把信念變成行動，真正改變人生。

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
