本文作者分享了陪伴大女兒處理強烈情緒的歷程，從過去的焦慮、無助到現在的平靜、安定。透過閱讀《教養逆思維》這本書，作者學習到原諒過去的自己、用最寬容的解釋理解孩子，並理解父母與孩子的職責劃分，最終達到平靜地陪伴孩子走過情緒風暴。

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用更簡單、省力的方式處理生活瑣事，用60%的心力來過剛剛好的美好生活。極簡／斷捨離／簡單生活。

60分太太的沙龍

父母

作者

孩子

「我是正在經歷困難的好父母」

小熹，小學二年級男生，平日住在長輩家、假日回媽媽家，個性敏感的孩子。因為亞斯伯格特質與注意力不集中現象，媽媽帶他到永春專注力學院尋求協助。 在訓練前，他常常因為認知不足、情緒起伏、卡住無法轉念，而在人際和課堂上吃了不少苦頭：書包亂七八糟、容易干擾上課，遇到挫折容易悶在心裡，然後大爆炸____________________________________________________________________________ ✅ 完成二期共20堂前額葉強化暨核心肌群專注力運動訓練經過系統性的頸背收縮訓練，小熹的大腦活動出現明顯調整，情緒調節與執行功能（如持續力、理解力、完成度）全面提升。家長這麼說：「理解力、持續力、完成度都有進步，變得有想法、有責任感；情緒也明顯穩定許多，不舒服時會開口說，不會悶著或突然爆炸。」這些改變，都清楚反映在閉眼腦波測試、執行功能測驗的前後差異中。____________________________________________________________________________ 🌟大腦是可以被訓練的當前額葉的訊號調整到合適範圍，孩子的專注力、情緒調節、思考彈性，就會跟著一起變好。這不是「變乖」，是變得能掌控自己。____________________________________________________________________________ 📍 永春專注力學院【臺灣首創】永春專注力學院結合神經內科權威鄭信雄醫師創辦之【永春文教基金會】感統運動輔導經驗及美國FDA認證腦神經反饋訓練&nbsp;透過科學驗證及客觀數據，幫助孩子與成人靠自己的力量，提升--#專注 #記憶 #理解 #效率詳細介紹：https://youtu.be/f0GvEbpHujc&nbsp;一對一溝通，真正提升孩子能力+滿足家長需求☎：02-2550-2243／0988-619-507官方Line：https://lin.ee/RYvbhT0官方IG：qeegtraining學院總部：台北市大同區長安西路106號5樓之2(近捷運中山站、台北車站)

專注力用「鍊」的！
🔹結合永春文教基金會感統運動訓練+QEEG腦波檢測/腦波訓練，強化學習專注力
🔹以生理數據分析為基礎，量身訂做客製化專屬訓練

臺北市政府體育局立案體能補習班，北市體產字第1143004198號

靠自己的力量，更健康地提升腦力、學習專注力、穩定情緒

運動

當前額葉被好好訓練，孩子表現就會不一樣—小熹的真實轉變故事

老師又打電話來了...作業到底要寫到幾點？？為什麼好好講妳都不聽？？？ 這些令人崩潰的日常，曾經是住在宜蘭的陳媽媽每天的夢魘。 這是一個小學三年級女孩的故事。 過去的她，像是一顆隨時會引爆的小炸彈 💣 ❌ 衝動易怒：一言不合就跟同學起衝突，對大人的建議充滿敵意。 ❌ 生活混亂：書包像垃圾堆，作業永遠忘記帶，寫字拖拖拉拉。 ❌ 專注力缺席：老師說她眼神總是在飄，話多到停不下來，卻又很容易玻璃心碎滿地。 媽媽很無助，老師很頭痛。大家以為是個性問題。其實，可能是大腦的「總指揮官」——前額葉，累了、卡住了。 經過 【五期前額葉強化感統運動訓練及腦效能訓練】，奇蹟悄悄發生了... 🌱 👩 媽媽驚喜地發現：孩子坐得住了！不再像身上長蟲一樣扭來扭去。被批評時，不再像刺蝟一樣炸毛，能平靜聽進去。對於要求不再討價還價，甚至會乖乖說：「好」。 🏫 老師也看見了改變：變得柔軟了，臉上的笑容變多了 😊學會了察言觀色，以前是白目地亂說話，現在能精準抓重點。更勇敢地表達情緒，而不是用憤怒來武裝自己。 原來，當大腦的效能提升，配合身體的協調性，孩子解讀世界的能力變強了，挫折感自然就降低。她不是不想變好，只是需要對的方法幫她一把。 看著孩子從混亂中找回秩序，找回自信的笑容，這就是我們最想看到的畫面。❤️ 永春專注力學院【臺灣首創】永春專注力學院結合神經內科權威鄭信雄醫師創辦之【永春文教基金會】感統運動輔導經驗及美國FDA認證腦神經反饋訓練 透過科學驗證及客觀數據，幫助孩子與成人靠自己的力量，提升—#專注 #記憶 #理解 #效率 詳細介紹：<a href="https://youtu.be/f0GvEbpHujc">https://youtu.be/f0GvEbpHujc</a> 一對一溝通，真正提升孩子能力+滿足家長需求☎：02-2550-2243／0988-619-507官方Line：<a href="https://lin.ee/RYvbhT0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://lin.ee/RYvbhT0</a>官方IG：qeegtraining學院總部：台北市大同區長安西路106號5樓之2(近捷運中山站、台北車站)

【刺蝟小孩變成了溫柔小棉襖？宜蘭小三女生的蛻變奇蹟 ✨】

星期日的早晨，一如往常地陪著孩子，看著他們玩。

最近哥哥迷上把所有積木和玩具全部擺出來，像在打造一座大城市。每一塊積木都排排站，沒有一個倒下。我看著那座「城市」，心裡真的佩服——因為只有如此專注，才能建造出這麼美的畫面。

妹妹依然是我的小棉襖，一邊玩一邊說東說西。她的話語天馬行空，但我喜歡聽，也

文化生活

帶著孩子旅行，有時像一場災難，有時卻是最珍貴的回憶。
我有兩個孩子，也有一顆想繼續看世界的心。
一次次的旅程，我們一起打破舒適圈，一起成長。
無論旅途是混亂還是幸福，我都想繼續走下去。

親子旅行 × 靈性陪伴

旅行美食

哥哥

妹妹

襪子

安全帽

園區

轉念

我自己在台灣教授幼兒美語已超過十二年，疫情期間，我決定到國外研讀幼兒教育，想看看西方人是如何教育孩子的。我在澳洲讀了兩年的 Childcare Education，取得了 Diploma 文憑。在這兩年中，我學到了很多，也看到了許多值得分享的觀察。我想分享這些，是因為我同時看見了台灣父母的無奈...

大家好，我是 Sunny。 我在幼兒美語教育領域深耕超過 15 年，也為了追求更深層的教養本質，我前往澳洲雪梨 TAFE 攻讀並取得 幼兒教育與照顧文憑 ．之後在雪梨當地幼兒園執教兩年。這段經歷讓我親身體驗了澳洲領先全球的「全人教育」模式。現在，我將這份跨國視野與十五年的實戰智慧結合，在這裡分享最接地氣的教養實踐．

Sunny Chou的沙龍

教育

幼兒

說謊

文化

臺灣

觀察

焦慮

臺灣幼兒教育的反思：西方教育的啟示與臺灣文化的融合

從《教養逆思維》的「感受長凳」概念出發，探討如何透過陪伴與同理，幫助孩子處理情緒、建立內在韌性，並提升親子關係。文章分享實際案例與技巧，讓父母學習以愛與溫柔引導孩子成長。

孩子情緒調節