成功不是一次飛躍，而是無數次小步向前。我們常以為人生的關鍵在於大成功，但真正推動我們成長的，往往是那些不太起眼的小贏與小輸。小贏累積信心，讓我們更願意前進；小輸則是提醒，幫助我們調整方向。如果能擁抱這些微小變化，而不是一味追求完美或害怕失敗，成長就會變成一場充滿驚喜的旅程。

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
