在感情裡反覆受傷，可能不是因為你不好，而是潛藏的孤單與匱乏讓你進入重複的模式。本文透過個案經驗，帶你看見愛裡的「索取」與壓力源頭，學習與孤單和平共處，才能真正脫離痛苦，活出自由與愛的可能。


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金剛經說「善護念」，透過對心性、意識、心念的關注，以心為本，進行修行