每日的感恩記帳練習，雖然形式經過各種演變，卻一路堅持下來，在旅居期間也成為很好的記錄方法。越記錄越覺得感恩，也越來越幸運。這項練習如同幫自己調頻，讓看事情的角度愈趨正向，遇到不開心時的轉念速度也越來越快，情緒波動和耗損都相應減少，似乎也吸引到更多幸運降臨、好事發生。


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旅居，將旅行拉長、腳步放慢，選定喜愛之處暫時扎根，細細品味當地的日常，從中感受生活的力量。記錄旅居的生活模式，提醒自己時刻保持從容步調。