慢觸
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觸覺不只是壓力的大小，還有一條專屬於「陪伴」的通路——慢觸神經。當觸覺緩慢、穩定、溫和時，身體才會放下防備，感覺到自己不是孤單。忙碌的文化讓慢觸缺席，於是我們常常「無感」。reset 的意義，是用慢觸陪伴身體，重新記得：放鬆可以一起完成。