放了自己
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由 MP魔幻力量的經典歌曲《放了自己》與《鬼滅之刃》炎柱的鼓勵，探討現代人習慣用「快樂假面」偽裝內心的痛苦，以及落入「悲劇主角」的陷阱。文章強調，時間不會停止，悲傷應轉化為前進的力量，並提出接受現狀、停止自我攻擊、主動詮釋（Reframe）三大方法，幫助讀者學會「放了自己」，告別遺憾，擁抱新的人生。
5/5放了自己