晶球魚油功效

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我是一個很不會吞膠囊的窄喉嚨!懷孕的時候需要補充各種孕哺營養品,每一顆都好大,每次吞都好痛苦!但為了寶寶發育,我還是乖乖的吃。 當時為了補充DHA, 每天都會吃魚油,每一顆魚油都好大顆,每次吞都要心裡準備好久,不知道會不會又卡住。 讓一家人飲食均衡的困難點:攝取足夠的好油脂 女兒出生之後,配方
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