消耗感
含有「消耗感」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
雲色書簡 The Cloud-Stained Letters
2026/02/03
《我開始對「被需要」這件事感到厭倦》
有一段時間,我以為「被需要」是一種價值。 有人找你、依賴你、在你身邊安放情緒, 那代表你是重要的。 後來我才發現, 被需要,跟被珍惜,常常不是同一件事。 我並不是突然討厭這件事的。 它更像是一種慢性疲勞。 你會發現,某些人只有在撐不住的時候才出現。 訊息不多,但情緒很滿。 關心不多,但需求很急。
#
自我保護
#
情緒勞動
#
人際關係
1
留言
雲色書簡 The Cloud-Stained Letters
2026/02/01
《不是沒朋友,是不想再解釋自己》
有一次,我被K問到同一句話。 語氣不重,甚至帶點關心。 「你最近是不是比較少出現?」 「怎麼感覺你變安靜了?」 「是不是發生什麼事?」 我通常會說沒事。 不是敷衍,而是不知道該從哪裡開始解釋。 因為真正的答案很難說出口—— 我不是沒朋友,我只是不想再解釋自己了。 解釋其實很耗力。 它看起來像是
#
自我保護
#
消耗感
#
人際關係
3
留言
雲色書簡 The Cloud-Stained Letters
2026/01/30
《我沒有變冷漠,我只是開始計算消耗》
我其實不是突然變得冷淡的。 也不是哪一天受了什麼刺激,決定對世界關上門。 比較接近的說法是—— 我開始算帳了。 算的不是誰對我好、誰欠我什麼, 而是每一次互動之後,我還剩下多少力氣。 以前的我,很少在意這件事。 關心是本能,回應是反射動作。 只要有人開口,我就會往前一步, 彷彿多撐一下,是
#
人際關係
#
自我保護
#
低潮書寫
2
留言