你的靈感不是不見了，而是被「分心」奪走了。 創作要長久，靠的不是爆發力，而是火候與意念。EP4《意念之道》教你打造專屬「專注心流」：用五分鐘儀式開啟穩定專注、用「意・定・行」三法找回創作節奏。讓火不再亂燒，而是穩穩發光。 📄 免費學習模板已開放下載👉 前往沙龍主頁領取連結 Canva 可編輯版練習表，開始你的專注修煉。

創作

🍵 湯品策略 • 心靈與節奏室

「餐品策略」是一間文字廚房。
我用料理的語言，建立創作者的永續系統：
湯品（心靈節奏）｜主食（執行結構）｜甜品（成就療癒）｜飲品（靈感交流）。

在這裡，我們聊火候、講配料，也記錄靈感的發酵。
不追爆文，只煮真味。

火候三法