生活儀式感的小習慣
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每天早晨，鬧鐘一響，你可能打著哈欠，順手滑開手機看行事曆：「今天有幾個會？那份報告還沒交，是不是得加班了？」腦袋裡滿是工作的責任，但可能又閃過一個念頭：「下班後，要不要去吃碗滷肉飯，順便買杯手搖飲犒賞自己？」這樣的矛盾，可能你我都熟悉。一邊是壓力滿滿的責任，一邊是渴望喘口氣、找回熱情的心情，但每天⋯