生酮食物
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生酮食物
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小心錯誤的生酮低碳飲食讓身體出狀況！
生酮飲食主要是減少碳水化合物的攝取，但有時候我們可能就忽略了食物的整體健康性。這篇文章會跟大家講講在生酮飲食中，哪些低碳水食品其實不太好，教你怎麼安排一個健康的低碳飲食菜單！【此篇文章內容引用自新識界】
發佈在
一灘爛泥的沙龍
2024-04-22
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生酮飲食
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低碳飲食
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低碳
