界線對話
含有「界線對話」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在親密關係中，你是否聽過「如果你真的愛我，就不該…」這類話語？當愛情被包裝成犧牲、愧疚與威脅，我們往往誤以為配合就是深愛。本文分享「如何分辨愛與控制」、「拒絕為伴侶的情緒負責」、「守住社交、金錢、身體與人生自主權」。劃清界線，不是推開對方，而是請他用更成熟的方式愛你，找回那個完整又自由的自己。
當親情成了情緒的負擔，你該如何自救？在華人文化中，「孝順」與「親情」常與無法拒絕的義務緊密綑綁。你是否也曾被父母的情勒話語綁架，陷入無止盡的情緒內耗？本文探討原生家庭中，父母使用情緒勒索的常見話術，剖析情勒者背後缺乏自我價值感、恐懼失控的 心理因素，進一步分享如何溫和而堅定地說「不」。
