你的焦慮有人能夠傾聽嗎？
如果平常都戴隱形眼鏡的自己，有一天去學校或公司的時候，臨時起意改成戴眼鏡出門，卻意外得到了同學或同事的讚美說：「哇，你戴眼鏡好好看，乾脆以後都戴眼鏡吧！」這時候的你心裡的感受會是：
1. 「被稱讚了，開心。」還是你會覺得：
2. 「所以意思是我戴隱形眼鏡的時候很土嗎？」

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這裡是書困專案，我是小高，每週與你分享一本幫助你突破人生難關的好書，希望能帶給你沈思與啟發。