耐熱訓練
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在第二堂耐熱訓練即將結束前，刀哥從學校門口帶了今日回來探望學弟妹的畢業學長姊，他們手上各自提著服裝防塵套及裝備。他們的出現讓現場的高一生有些躁動，讓陸周樂都忍不住出聲，「剩下幾分鐘，不要毛毛躁躁的——」告誡的話其實應該連畢業的儀隊隊員一塊說的，幾個已經出聲揮手大喊著：「陸仔——」陸周樂快步穿過隊伍，
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陸周樂側了身，避免讓同床人發現他的窘態。背對著學弟的陸周樂拉開內褲，瞧了一眼，歪了頭就起身往浴室裏去。脫掉了濕黏的內褲，他沒有急著處理清潔白襠，就只是按著平日的步調，刷牙洗臉完，穿好運動服，再準備出門。髒了的內褲丟在洗衣籃內，晚上回來再洗滌了。
週六儀隊表定操課從早到晚。早三千与拉單槓，如常的
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