職場溝通術
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向上溝通不是說得多，而是說得準。
本文解析3個讓主管願意聽與信任的心理技巧：
一、講主管的結論；二、用三明治法回報問題；三、用預期管理建立信任。
這三招讓你從「被動報告者」變成「主動協作者」，
當主管感受到你能理解他、降低風險、主動回報，
資源自然會優先流向你。
提案時失敗並非內容不好，而是缺乏心理話術策略。
本文三個讓對方願意聽的技巧：
第一，用共識開場降低防衛心；
第二，用問題導向聚焦痛點，讓對方覺得你的方案是為了解決問題；
第三，用未來畫面激發想像，讓對方看到採納後的好處。
當你懂得用這三個心理開關來設計提案，就能讓讓溝通變成推動力，而不是對抗。
缺乏同理心的管理，會讓團隊沉默、信任崩盤。領導者要先接住情緒，再用事實溝通，拒絕情緒反擊。因為同理心不是溫情，而是領導的競爭力，它能在關鍵時刻留住人才、凝聚團隊。
「溝通，不是對著別人的臉，而是對著自己的心。」
看到這書封，大概有很多讀者會直接略過，我一般來說也是這樣（把大大的作者照放在書封上的書，很少會引起我的興趣）。但若你這樣想，就可惜了，因為這真是一本好書。
2025/08/10
很棒的分享👍
確實，想溝通就是想達到交流的目的。若不這麼想，就不用花時間去做所謂的溝通了。
交流，不是只有「拿」，得有「給」。那麼想「拿」這麼重要的話，最好是能先「給」。舉個不當的例子，抓雞就應先有一把米在手，而且給雞看到才行，不是嗎？
在職場中，總是無法說「不」的人，往往不是因為沒能力，而是害怕衝突與關係破裂。
本篇從心理學角度拆解拒絕的三大誤區，並提供具體技巧：處理內在焦慮、使用三明治式語言、建立一致性界線。
透過這些方法，你將學會如何在不傷和氣的前提下，勇敢為自己發聲，讓拒絕成為高情商的表現。會拒絕，才能真正掌握人生的主導權！
在職場上，真正贏得信任與機會的人，懂得用正確的溝通公式。
本文分享從理解對方、清楚框架、用我訊息表達、善用關鍵詞到建立雙向循環的五大策略，
讓你開口就得分，高效傳遞訊息，快速贏得主管與同事的認可與支持，成為不可或缺的職場關鍵角色。
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情境說話術，是現代人不可或缺的溝通技能。
無論職場、戀愛還是人際交往，懂得根據當下局勢調整對話策略，能讓你在危機中化險為夷，在衝突中逆轉局勢。本文深入解析情境說話術的定義、核心技巧，並提供三種場面話術，讓你在各種情境下，影響力倍增。掌握情境說話術，不只說得漂亮，更能成就更好的人際與職涯發展。
