認知過載
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學得越多卻忘得越快的窘境，羊羹我曾深陷其中。後來才發現問題不在記憶力或意志力，而在於學習的「方法論」本身。我們真正需要的不是更多資訊，而是一套更高明的「個人學習作業系統」。這裡整理出的是一套從根本上重塑學習方式的思考藍圖，讓我們能一同從被動的知識接收者轉變為主動的價值創造者，擺脫那種無止盡的焦慮。
現代人生活步調快，資訊量爆炸，大腦容易發生認知超載，導致遺忘物品。本文提供四個方法解決此問題：一、將相關物品放在一起；二、運用環境提醒物；三、準備備份；四、把不重要的東西藏起來。此外，文章也分享五個整理技巧，幫助讀者建立清晰的空間記憶地圖，減輕大腦負擔。
