誰也偷不走你的專注力
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生活中最常見的分心來源，其實就是手機。所以也別再責備孩子為什麼不專心，因為連大人都不一定做得到
很多人都有這樣的經驗：原本只是想查一個資料，結果手機首頁突然出現熱門新聞、推薦影片或社群貼文。你只是看了一眼，卻被下一則內容吸引，接著又滑到下一個推薦，不知不覺就一路往下滑。
等回過神來，
越想專注越沒辦法專注，因為我們時常讓自己的大腦處於過度運作的狀態而不自知。
