「大家都是一家人，熬夜做一下是應該的」、「你這麼快下班，是不是工作量不夠？」這些話聽起來熟悉嗎？本文分享「如何優雅拒絕」、「守住時間、職責與心力的底線」、「把『團隊精神』變成真正高效的合作，而不是無限犧牲」。真正的專業，從來不是用過勞證明，而是用界線守住，成為一個既受尊重、又不被榨乾的職場人。

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