工作上，不是你說了，對方就能理解。如果你的表情、話語、標準或決策不夠透明，團隊只能靠猜的，結果往往是誤解、不信任、甚至白忙一場！情感透明讓對方知道你的真實感受，觀點透明確保你的想法被正確接收，期待透明讓目標清晰，決策透明則減少不確定性。別讓溝通變成猜心遊戲，說得清楚、讓人理解，才能真正提升效率！

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
