速度文化
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我們生活在一個不允許慢的時代，
螢幕閃爍、訊息堆疊、呼吸都得有效率。
快成了信仰，慢成了錯。
但覺察，不是逃避速度，
而是在加速的世界裡，
依然能保留一點深度。
當我們願意慢下來，
時間不會停止，
只是——我們終於能再次聽見自己。