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騎單車上班已經快一年了，鍛鍊體能，兼多曬點太陽增加免疫力。
假日沒騎上個20.30公里，就渾身不對勁。但運動要一直帶著口罩，遇到上坡路還是會喘得要命...
南部長大小孩很耐熱不是問題，但前陣子發現皮膚變得比較乾、臉頰悶出紅疹、摸起來粗糙、不知道是皮膚又敏感還是曬傷了。
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運動後臉紅