生活中的小麻煩真的能拖垮我們嗎？其實，這些重複的問題和人際摩擦都是在提醒我們有改進的空間！試著停下來檢視問題的根源，換位思考緩解摩擦，並記住每一次的小進步，這些都是累積成長的關鍵。小麻煩不是你的敵人，而是幫助你找到盲點、變得更強的機會。相信自己，從小地方開始，你一定能跑出屬於自己的千里長跑！



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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
