香氣散步日記
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前調：佛手柑｜中調：薰衣草｜後調：岩蘭草
親愛的你，今天是「香氣散步日記」的第 21 天。
感謝你陪伴自己，一步一步，走過了三週的香氣旅程。
佛手柑的溫柔，陪你放下緊繃
薰衣草的療癒，照顧你內在的疲憊
岩蘭草的穩定，讓你重新站穩、擁抱當下
回歸自己的步調，就是最好的答案。
願這份香氣的力
疲憊時，堅強不是咬牙撐住，而是誠實說出「我累了」。這篇文章以檸檬、薰衣草、雪松香氣為引導，帶領你找到暫停與放鬆的空間，溫柔承接心中疲憊，照顧好自己，找回真正的勇敢。
透過葡萄柚、薰衣草和乳香精油的香氣，幫助你放下執著與焦慮，找回內心的平靜與希望。學習練習「放手」，讓內心的風景更美好。
日子感到迷茫？不確定下一步？今天的香氣療癒，帶你找回自信與行動力，佛手柑、羅勒、雪松，幫助你打開視野、勇敢表達、穩住內心。
腦袋像團毛線？想做的事太多，不知道從哪開始？讓檸檬、苦橙葉和乳香的香氣，帶你找回內在平靜，重新聚焦，簡化生活，一步步向前！
忙碌生活中，你是否感到喘不過氣？讓葡萄柚、天竺葵、岩蘭草的香氣，幫助你放慢腳步，平衡情緒，找回內心的平靜。
還在猶豫不決嗎？別讓外在聲音綁架你的決定！本文分享檸檬、羅勒、乳香等精油香氣，幫助你清除雜訊、傾聽內在，做出最適合自己的選擇。
假日症候群讓你心煩意亂、腦袋停不下來？運用葡萄柚、苦橙葉及岩蘭草等香氣，幫助你關掉雜訊模式，找回專注，建立專屬的節奏儀式，享受平靜的Me time。
現代人生活壓力大，情緒容易緊繃。本文分享如何透過佛手柑、天竺葵、雪松等精油，幫助舒緩壓力、找回情緒平衡，並提供香氣情緒練習，引導你傾聽身體的需求，重新選擇柔軟與自在。
