髮量富翁
含有「髮量富翁」共 4 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
付費限定
顧好秀髮，也等於是潛在地有助桃花運，自己有自信，又受到寵愛，是雙贏作法，不想藏私，直接講明是如此，祝福大家都能成為髮量富翁喔
蛋白質是真的! 我的髮型師也有提醒蛋白質一定要吃足量。這邊可以提供一個小方法給所有女生參考一下，如果一般身體健康的女生，一天建議攝取的蛋白質量希望至少達到體重的公克數量(例如50KG的女生，建議吃50G的蛋白質) 如果有在健身運動，想看到成效的人，則建議吃到1.5倍(75G) 我仔細算過，其實一般女生的飲食習慣，如果不特別注意，真的可能連基本的蛋白質量都達不到。所以如果有落髮的辣妹們真的要注意蛋白質攝取~我還有另一個小偏方是每天吃一些芝麻相關飲品(飯上面灑一些芝麻) or 芝麻沖泡飲。這個是中醫老師教的，在食補方面也很有效。推薦給有看到的有緣人:D請讓我許願接下來是成為美腿富翁的方法 (雙手合十)(認真祈禱)
付費限定
以上是成為髮量富翁的三篇文章，祝福大家都能成為花輪般的人類，隨時揮著頭髮散發自信迷人的風采喔哈哈