有多久沒那種「完全投入」的時刻了？

從小到大，我們常被提醒要「專心」，但真正能讓你心甘情願、專心致志的事情，其實很少？

今天，我們從 PERMA 中的 Engagement 談起，探索什麼是讓你進入心流的熱情。一起走進沖繩的生活智慧，了解 Ikigai帶來的生命能量，一步步靠近熱愛與天賦的交會點

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自我成長

做自己的幸福教練

這裡，不談華麗語言，没有標準答案
 這裡，把目光回到內在，发掘屬於自己的幸福之路

幸福，不是結果，而是能力
只要願意，每個當下，試著靠近更真實、更溫暖的自己

每集的主題，可能是一個故事、一個觀點、一本書、一部電影、一則簡單的小練習

幸福的力量，不在於知道得多，而在於願意改變一點
從現在起，一起練習做自己的幸福教練

ENGAGEMENT