FULLSWING
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高球揮桿時，軀幹的旋轉需要精準又穩定，一旦姿勢不正確、肌力不足或髖關節活動度受限，腰部就容易被迫代償出力。現在就一起學會簡單的自我檢測與訓練方法，從根本改善，讓揮桿更穩、更有力！
