不睡午覺

幼童的睡眠調整之旅，不僅有孩子成長階段的心理狀況，還有要加乘每個孩子的個性、堅持度、脾氣、原固有的睡眠狀況維持已經持續的時間長短、家長所期待的睡眠狀態和原固有的睡眠狀態之間的差距，也都會影響這個睡眠調整之旅的經驗。