寶寶作息建議
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寶寶作息建議
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書上建議的睡眠時數是騙人的吧!我都這麼認真顧作息了,做不到呀!?
不論是像磚塊一樣厚的新生兒父母手冊,還是語嫣簡單明瞭的睡眠時數建議(三歲以下嬰幼兒的日夜睡眠時間建議),家長都在看完之後、無奈表示:根本做不到建議的睡眠總時數啊! 長期觀察下來,我發現真正做不到的原因是:晚睡。 不論白天整體睡眠時數和次數顧得多麽完好,如果夜間睡眠時數不夠,
寶寶睡眠顧問糖果家好好睡
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睡眠作息
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寶寶睡過夜
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睡過夜
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