心防
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雅婷的語氣裡帶著那股小玲再熟悉不過的傲慢。這是她第無數次在姊姊發脾氣時選擇迴避。從小到大都是這樣，只要雅婷一不高興，整個家就會籠罩在低氣壓中。而小玲永遠是那個需要委屈讓路的人。每一次小玲看到雅婷對媽媽發脾氣，或是對她投來輕蔑的眼神，她的心都會緊緊揪痛。
當你內心慢慢築起一道牆，很容易掉進自己的世界裡，
每次經歷和成果，心底磚塊要築起還是卸下心防，
牆面洞口越大，容易跨出，試著紓壓還有期待，
牆面洞口越小，容易畏縮，試著突破還有期許，
如已築起一道牆，更加堅固防禦，需要更多自信，
那就請傾聽世界的聲音，從眾聲之中去傾聽生命的境界，
試著入耳，撇開情緒
