快樂生活的秘訣

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我本來預計是要連續把這7天的挑戰給寫完的,但總是有其他我也想要分享的事物,最後就變成現在這樣了。 我的結論就是,要活得快樂,需要練習。 我們以為快樂這件事應該很簡單,但其實,搞了半天,快樂就跟生活裡的每一件事情一樣 需要不斷的練習,就像我們會為了身體的健康去運動,心靈的快樂,也需要透過運動去加強。
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