「愛笑瑜珈」這種方便且具體可行的方法能夠迅速流行的原因吧!這種源自於今年六十歲的印度醫生卡塔利亞所提倡的方法，主張模仿一個人大笑的樣子放大聲去笑，不管是真心的笑或強顏歡笑，虛偽的笑都沒有關係。

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文化生活

隨著歲月遞變，我自己還是有些主題想比較有系統地寫，另一方面也知道自己需要外力督促，不然恐怕會沉溺在書本裡，懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作，或許對我而言，這是個好機會，可以更有效率地把幾個主題整理出來。
