感官感受
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感官感受
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靜靜地好奇那個緊繃,也許您觸摸的是背後的生命故事
當在休息時,肌肉卻無法放鬆,我們可以一起好奇為什麼這些肌肉仍然需要收縮。我們的身體知道為什麼必須維持緊張(收縮)甚至無法動彈的狀態,只要慢慢地、靜靜地覺察與緊張相關的意識下有著什麼,他正等著你看見。 從小我們就被訓練坐著,這個 坐著 在告訴我們什麼?
聽聽心理說的話
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聽聽心理說的話
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創傷
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感官感受
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CRN
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