懷孕初期飲食
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懷孕初期飲食怎麼吃?養出寶寶健康這樣吃
懷孕是人生大事,每個懷孕媽媽最大的心願,就是希望肚子裡的寶寶能健康出生。要養出健康的寶寶,懷孕初期的飲食就相當重要,畢竟寶寶是吸收媽媽給的養分來成長,若營養不夠,對寶寶的發育就有影響。 在懷孕期間就要注重營養均衡,多攝取蔬菜水果,也要注意各種飲食的禁忌,讓寶寶能在肚子裡獲得最佳的營養。 六大類食物讓
林沂媛
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