禪修朗讀

正念的益處 這種快樂源於高貴的情操，能帶來真正的滿足。感官的快樂無法與它相比，而且只要你願意修練，這種快樂唾手可得，你不需要付一分錢就能得到它。 把握主要的掌控法 經行（或行禪） 本範例音檔使用網際智慧文字轉語音技術。