讓身體變暖

讓身體變寒的原因: ⑴ 壓力症候群（自我認知、情緒問題） ⑵ 飲食:　正確油品攝取不足、加工食物、食品添加物、精緻糖、澱粉過度攝取 ⑶呼吸不流動，未正確吐納（練習呼吸法或體操） ⑷經絡阻塞、脊椎歪、筋膜發炎、組織沾黏 （草藥、導氣按摩或筋皮顱薦骨治療） ⑸氣虛、濕氣重、新陳代謝緩慢，體（陽）氣低下