身體痛
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身體痛
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［每週分享］3身體痛不只是身體勞累而已，是以前壓抑太多；幻象
上課前只想好要講的３點是：前２天心情沈重；昨天在新店運動30分鐘，很舒服；身體痛，除了以前太勞累之外，是因為壓抑的關係，壓得很深很堅固。 就這樣，不用那麼認真，放輕鬆一點。這週沒什麼事，有的事不用說，不用花腦筋想要說什麼？短短地說完，聽聽其他人的發言，再想想有沒什麼要說的？ 一、前天心情沈重 沒什麼
紀餘
發佈於
回看自己，認識情緒（特質）
12
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6
分鐘
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身體痛
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壓抑
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勞累
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