轉念行動
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轉念行動
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轉念練習 004 想要行動,要重新啟動! 【跳脫受限的框架,自由就在眼前】
🤩轉念行動系列 是結合ACT接受與承諾治療方法、一念之轉與行動養成的實踐與內化整理,歡迎鎖定學習交流 #每週三轉念行動生活實踐文一起動起來 #身心太累的人還是要好好休息唷 #COME_BACB_COME_BACK_一起成為BACK漢⠀
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