過午不食

我運動一段時間後，竟然變得又壯又胖，我的天啊！說好的「有肌肉就不容易胖」去哪兒了啊？

由於新冠疫情的關係，不太敢到外面運動，超慢跑雖然有效，但常復發阿基里斯腱炎，只得放棄這類減肥法，以致體重無法有效下降。疫情持續未能結束，工作更遙遙無期，如果再不減肥，肯定把自己吃垮，胖子『阿北』！該減肥了。 向下文長，復待來日！