對於頭髮稀疏的人而言，毛髮根根珍貴，必須惜毛如金。我們的毛髮生長週期分三階段：生長期→退化期→休眠期，每根頭髮的平均壽命約三~五年。每天有毛囊進入休眠期，同時也有毛囊進入生長期，所以每日會掉髮，也會有新生髮，而一天掉100根左右的頭髮都算是正常的。

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每次洗頭時，看到掉落的頭髮一大戳在手上，我的心都會痛好幾下。尤其是在產後掉髮的問題越來越嚴重之後，改善頭髮稀疏和髮量變少也成為最重要的事。髮際線後退的話，推薦使用增髮纖維，可以幫助填補掉髮的缺口，擁有自然的髮色。