黃軒醫師說：緊急下的戰或逃（fight or flight）

人類身體為了處理緊急威脅，身體會自動採取一些生理變化來自保。例如交感神經瞬間啓動，各種加強身體反應能力的化學物質（腎上腺素，昇糖素...）快速分泌進入血流中，主要就強化知覺、加快心跳和呼吸、快速作出判定戰或逃（fight or flig

黃軒醫師說：緊急下的戰或逃（fight or flight）

閱讀書評

「萬字票」是馬來西亞合法，皆人人皆知的賭博娛樂活動。這項 研究選擇因此活動而產生的賭博用書，即《萬字書》

今天早上閱讀 :
馬來西亞🇲🇾拉曼大學的研究 : 
我著手對研究初衷是自小成長 於有著賭「萬字票」習慣的家庭之中，卻無人知曉此書的由來、作者等，令我 相當意外

haha ! 我真想告訴他

黃軒生活說：我父親是"萬字冊"之父


事物，不會有意義的，除非你有熱情參與
我對妳不會有意義，除非妳對我熱情投入
一朵花，放在花瓶中，毫無特殊價值，至到你的眼神和它對焦，對花投入了情感，花就會有了生命的價值，「美麗」燦爛，你會笑臉開心，只因你有了熱情參與🌹花的存在⋯⋯
我常常說，專業也需要帶著深厚的情感去投入，去嚐試，而
“不是【應

你的專業！你的熱情❤️！

在我們的生活，一定有阻力，我們才能向前邁進。

鞋子腳底，如果沒有阻力，没有一路上的摩擦，我們怎麼走路前進呢？
沒有這些摩擦阻力，我們會一直在路上滑倒，什至會跌倒受傷🤕️，也到不了目的地

懂得即時力行，克服阻力的人，才有可能跨越舒適圈
那些怕滑倒的人，就會一直待在原地踏步

他們缺乏了自信心。先

黃軒生活說：阻力

我年輕時，看到別人寫「難得糊塗」，根本不知道是什麼意思啊？我一直以為那些人，怎麼可以那麼不小心，生活怎可如此糊塗的呢？
一直閱讀這首詞，才知道，原來我們在人間，如果我們可以糊塗的過日子，那可是一個無憂無慮的生活才是吧！
燕鴻過後鶯歸去
細算浮生千萬緒
一切都如常，殊不知，其實一切都很是無常！


勸君莫作獨醒人

【不帶情緒的做好自己該做的事情，這就是無壓的工作。】


對於辛苦的工作，不做評論、不做無謂的抗拒，接受這份工作，然後不帶任何情緒去完成，這就是說認真的工作。
我們一般人，面對不擅長的事、不想做的工作，我們容易帶著負面情緒抨擊，開始會推托說：這不是我的範圍，這個沒有做過，不會做....
生活中沒有每

黃軒生活說 ：不帶負情緒工作

一個人老了、病了
你會怎麼樣呢？
杜甫晚年，他老了，他病了，他寫下：
萬里悲秋常作客
百年多病獨登臺
悲對秋景，他感慨年輕時愛萬里漂泊，常年在外爲客，原本登高遠望，應該是看到開廓江天之景 、水清沙白的河洲上，有鳥兒自由在盤旋 ！
只是忽然秋風急起，天高猿嘯，似乎正在哀主人尚未回來、 清沙白鳥飛回


萬里悲秋常作客

今天早上，我又開始背著古文、複習一下古人心情...
常常覺得古文，背久了，吟誦久了
那個古詞韻味，就是從內心深處發出了...
早上背誦的，大家都背過了。我背誦除了記憶不好，就是嚐試保存古味之心境：
《陋室銘》【唐】劉禹錫
山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。


生活簡單，最是不簡單

我的人生，充滿了曲折，曲折又蜿蜒。
充滿了曲折，曲折又蜿蜒
我的承擔力量，有時候大，有時候弱了。
於是
我有時勇敢，我有時膽怯。這些都是我的磨練，唯一要充滿活力，就是戰勝自己，而不是一直想如何算計別人的失敗。這才是真正的，令我自己處於不敗。
要充滿活力，就是戰勝自己
沒有人生，註定一輩子都失敗的。生

黃軒生活說：再挫再戰

古詩詞，祝福我的新年
過年期間，古詩詞，祝福我的新年
宛如猛虎出閘
「新年，已經不是新年」
是【古春，古年、鼓勵我自己的新年】
1.李白，對我的新年説
大鵬一日同風起
扶搖直上九萬里
一開始，猛虎出閘，氣勢如虹⋯⋯壯志豪情已經在胸口，定不負韶華青春！
2.辛棄疾，對我的新年說
喚起一天明月


古詩人，祝福我的新年快樂

如果你
拿出了放大鏡

只為了揪出
掉落在
地上的餅乾屑屑
如果你堅持這樣做，
認為就是實事求是

殊不知，【用錯了工具】，不只是愚蠢
且很有可能，笨死了...

【生活中，懂得運用正確的工具🧰，才能事半功倍....】


黃軒生活説：正確的工具

只要在時間內去執行完畢，就是最好的行動能力。
在行為科學研究，發現有個叫‘If then Plan’，中文就是「如果這樣，就執行那樣」，而且是在有效時間內完成。
就是：

以一個「明確的時間點」，完成一個「具體的行動」。這是非常重要的。
透過這樣模式指令，可以使人們在付諸行動上，多出了300%的

黃軒生活說：時間內完成✅

秋季，秋風是蕭瑟，秋雨是冷清，當秋風秋雨，從早晨的淅淅瀝瀝、到夜晚的點點滴滴，讓多少詩人感受到了秋的肅殺，秋的哀傷，而忘記了，秋天，依然有美麗的！
其實心裏多想回家、壓抑情緒起伏，不予家人知道
這是現在人們的情感，不能即時表達出來，還要瞞著父母家人，也在隱藏了自己的真情流露呢！
君問歸期未有時


巴山夜雨漲秋池

你們有挫折感嗎？
你們挫折時，你們會如何調整自己心態呢？
很多人在挫敗的時候，在困窘的處境裡，會沉淪，會消極的…
但也是有人，不會如此的。
劉禹錫，就是當年被貶在夔州時，他對自己的政治生涯做了一番深刻的哲理思考，體味到了人生的真義。
他寫下：
莫道傳言如浪聲
莫言千鶴刺殺陳。
千淘萬路雖辛苦，


吹盡狂沙始到金

我們大家都知道，即使人生有很多的磨難和困難，一輩子要經歷太多的成敗，榮辱起起落落，這些都不是人生的常態嗎？
所以如果
我們無法超脫生活的不如意，就無法真正的輕鬆愉快。
每當生活困在裏面，我就會想起，這一句：
【此心安處是吾鄉】
不管我的腳步走到哪裡，我都應該記得「此心安處是吾鄉」。
其實
還是今人


此心安處是吾鄉

詩人的詩，有了感情
神話，也是衷心之話
如果曾經你有渡過，蒼茫寬闊的大海
你會覺得，你之前看到的小湖泊，都會是相形見絀
如果你曾經有登過山頂，看過那絢麗變化的云靄，
你就會覺得.你家後山丘所看到的雲，也會黯然失色了..
曾經面對如此浩大的雲海景觀變化
這是詩人的專情，這是詩人執意情操吧！
真正的


一顆深情的心

【魚在深泉鳥在雲】：古人的距離之美
古人交流不方便，每次的分離，每段距離，都會是綺麗的期待，都是美化的隔層分離。
魚類，鳥類
「魚在深泉鳥在雲」，就是現實世界中的距離，且是很大的距離呢！
「世間很多事，不能實現，比能實現，更留有餘味！」


魚在深泉鳥在雲：古人的距離之美

 宛 轉


在今早的晨㬢微光中，我擁抱著新年的餘暉
想想嶄新年歲，如期而至
而今又得要離開了...
你會怎樣，續創寫
自己接下來的故事呢！
2020年，見證了無數病毒🦠的恐懼
2021年，我們也將親身體會疫苗接種的困惑與勇敢。
人，很奇怪，也很茅盾：
沒藥醫時，大家叫恐懼😱！ 有藥打時，大家叫害怕
世界百

黃軒的生活心情

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