山上找路，有時我們會跟著路徑走，但好奇怪，路看起來很順，卻走著走著就沒了？只好回頭──因為，不只是正路會有路跡，看似好走的錯路，也不會只有一個人認為能走。 第一個人，走一走發現沒路，回頭，踩過去的痕跡留下了一點點； 第二個人，發現了路基，往前走了再長一點的距離，發現沒路了，回頭，踩過的路變寬、變

進擊的巨人最後，米卡莎到底能不能結婚？結了婚後，究竟愛的是誰？漫畫的幾筆加筆，一直到動畫最終話播出來，兩派粉絲持續爭議。 這個命題，在紅樓夢五十八話的藕官焚紙，就訴說了一切。

大好きな妻だった(中譯：是我最喜歡的妻子)是這幾天在各社群版上瘋傳的漫畫短篇，描述妻子生病後，和作為照顧者的先生的互動與心境。短短三十頁，每幾頁就好揪心，因為，這讓我想起太多長照家庭了！ 以下文章有雷，為確保觀看品質，建議看過漫畫再進行閱讀。

有沒有覺得，怎麼收假後反而更累了？頭痛、噁心、工作效率變超差、睡不好、吃太多甜食，很抗拒出門、也不想理會各種工作電話？注意，這可能是收架症候群的徵兆，以下將簡單說明它是怎麼來的，以及我們可以如何去面對。

營地LNT的概念，同樣也可以用在那些困擾我們的人事物，確實帶給我們各種擔憂、期望、評價、批判等想法，但當這個狀況就是存在而難以更動，與其空耗體力去處理，還賠上生活中各種感覺和注意力，不如回到當下去觀察祂，以及我們究竟想要的是什麼，找到讓我們自己舒服的位子。

「嘔！為什麼連掃地機器人都要干擾我們！」 「雖然我們努力地撐出談話時光，還是很難忽略這家子的東西齁！」 在個案家中做治療，不似傳統諮商室的無塵空間，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，最初我很困擾，但現在，這也是日常，也是值得被傾聽的語言。

作為新手，當我們全神貫注投入孩子的遊戲，孩子會逐漸覺得和人玩是有趣的；作為大人，我們本來就知道一些遊戲的規則、玩法，只要持續觀察與模仿，一定能加入孩子的遊戲，到這個時候，我們開始看懂了孩子的遊戲，孩子也很期待與家長玩樂的時光，讓孩子想動手示範，教我們怎麼進入他的遊戲。

馬布谷的上空，積雲朵朵，很是悠哉。 積雲看起來很固體、好像我們可以踩上去玩耍，看見朵朵積雲在天上移動，表示它水滴較少，預告著接下來會是好天氣。即使聚在一起下了雨，那也只會是雨量不大的短暫陣雨。 這樣柔軟而外表穩固，內在又經歷翻攪的過程，很像古典精神分析的內外在設置。

我們可以挑選朋友，但很難挑選同事，面對以下這些把問題丟給我們的同事，哪種最讓你煩躁呢？ 【卸責型】快下班時，同事來找我聊天，突然工作又變成我的了？ 【搶功型】明明是一起合作要完成的業務，怎麼做得好全是他的功勞，出錯卻都是我的錯？ 【雜談型】上下班手機一直響，找你聊各種事，成了情緒垃圾桶？

上班時，事情一件一件來，有時提早做好，老闆意見一大堆，工作好像永遠不會結束時，怎麼辦？以下傳授八招小撇步，讓你即使上班不開心，還是能找到喘息的空間。 尋找專屬自己的第三場所 2. 尋找值得信任、又和你有相似感覺的人 3. 辦公室也能做的伸展操 4. 尋找可以放在辦公場合的療癒小物 5. 有時放首歌