《地球觀察日記》
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一名30歲從最繁華的都市離職回到原生家庭、行李都沒來得及整理,立刻轉職為家庭照顧者的女子。 面對一度無望的人生與各種酸甜苦辣的磨難,如何走出新生? 藉由自己深刻親身的觀察與體驗,整理日常家庭中那些看不見卻異常糾葛的情感與情緒。 照顧好自己、設定界線,是重生的根本!
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由新到舊
《地球觀察日記》04 看見
「你顧你父母(兩個都癌症)後,還有阿嬤,等他們過往後,你也差不多50歲了.....」 「你就照顧好你媽就好啦,哪裡都不用去」
2023-07-19
1
練習生活 | 自由書寫-寫出自己的傷痛
沒想到寫著寫著,竟然勾起小時候的回憶,那些歷歷在目的場景與對話,那些原始的情緒與創傷,才是真正的源頭啊。
2023-05-03
5
《地球觀察日記》03曾經的日子-2
那我是怎麼轉變生活的? 關鍵字是: 認識自己、勇敢溝通、堅定、 賺錢、學習理財、常常鼓勵誇獎自己 當時因為太痛苦了,想要改變,所以努力上各種課程
2023-04-06
2
《地球觀察日記》03曾經的日子-1
隨著電影《媽的多重宇宙》爆紅,「多重宇宙」、「平行宇宙」這些字眼,開始普及於大眾面前,我從小就喜好科幻類型的小說、電影,探索宇宙、穿越時空等都是我有興趣的題材,所以「平行世界、宇宙」的概念一直都在腦袋裡,也曾幻想另一個世界的我會是怎麼樣的人? 見前幾年的流水帳(一度不想看,太壓抑了)。還好我不甘於
2023-03-31
1
2023年 新年說說話
2023年大家快樂、新年新氣象! 祝福每位家庭照顧者、被照顧者、長照畢業者、每個人、每個家, 都身心靈健健康康、安安穩穩、平平安安、每個祈願都有最好的結果😇
2022-12-31
5
讀詩 | ⟪禮物⟫ 陳依文
2022年來到最後一日,問問自己今年好嗎? 這一年經歷了什麼?失去了什麼?學到了什麼?獲得了什麼?有了什麼改變? 做了什麼改變?做了哪些新嘗試?得到哪些新體驗? 所有的經過都是養分,沒有白走的路。
2022-12-31
1
練習生活 | 從現在開始 對自己說好棒!
早上看見張曼娟老師的文章,「叮」! 原本如一片濃霧般、無法言述的感覺,突然出現清楚形體。 每個人當下都處在自己的「視界中」,被照顧者面對自己身心變化與生死的恐懼,通常無暇顧及身旁的人。 身為照顧者的我們若跟著情境流轉,一起大爆炸,只會累垮自己,所以每天留下一點時間給自己呼吸放鬆,是很重要的。 這
2022-10-12
5
《地球觀察日記》 02 covid-19來家裡了
阿,中標了,要隔離! 以為不會被燒的,還是被燒到了,兩位65歲以上的長輩接連確診,各自隔離中。 每個人的角色與界線要劃分清楚,誰該做什麼決定,請留給那個人決定。
2022-09-16
7
《地球觀察日記》01 心的感受
「前方200公尺向右轉」,依著導航的指引到了醫院,走過好幾次的路,這片土地對我依舊是陌生的。 先把阿嬤載到門診大門口,請醫院門口的保全和志工阿姨幫忙推來輪椅,協助阿嬤到坐著等待,我把車子開去停好,再走到醫院推著阿嬤就醫。 很多事情可能暫時無解,但千萬不要讓自己變得麻木,千萬不能失去感知的能力
2022-08-19
1
練習生活 | 按下暫停鍵,離開「反覆自責」的方法
不知道大家有沒有這種經驗? 在面對某些狀況時腦袋裡會出現一個責備自己的聲音? 或是自己忍住沒說出口的話語?
2022-08-17
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【💡好用資訊】不綁約466元4G吃到飽
【無框行動Circles.Life】 來自新加坡的電信公司、終身不綁約、吃不完還給你 不限時間申辦,全程使用網路完成步驟引導清楚,不用卡時間跑實體門市等待。 sim卡開通之後,透過手機APP可清楚看見自己的方案、目前使用流量、繳款設定、享有優惠等,簡單清楚又直覺的程式
2022-08-09
5
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在方格子註冊帳號,還沒來得及把這幾年照護長輩學會的功課整理好, 沒想到自己正式發的第一篇文章居然是網銀開戶的推薦😃 💰將來銀行優惠詳情,開戶拿200N點:https://reurl.cc/A7GdnQ 💰我的邀請碼:SMCYJ (讓我賺個小紅包/N點)
2022-07-18
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《地球觀察日記》
一直在想該怎麼好好的設定主題方向,那就定為《地球觀察日記》吧,藉由自己深刻親身的觀察與體驗,藉由文字整理日常家庭中那些看不見卻異常糾葛的情感與情緒,若有幸,有那麼一點可以帶來安慰與共鳴,將會是這些
2018-07-07
2
vocus 勳章
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了解
如何蒐集勳章