本人教育札記
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有本很棒的繪本叫做『你的一天足以改變世界』，他說請你珍惜每一個今天，過好你的人生，這是從現在開始，一個人也能做到的巨大『社會貢獻』，一個人改變整個世界很難，但是每個人都改變自己，世界就改變了
由新到舊
你感受到的情緒是真的嗎？有一位長輩，配偶中風已經七八年了，病人是一位非常驕傲的男性，所以行動不便，口齒不清對他來說是非常沒有面子的是，自此不願出們，看醫生，挑看護也非常的嚴苛，使得照顧他的長輩也自此陷入惡夢之中！
2021-10-09
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浴光之路前傳我們家有一個關於溜溜球弒母的故事，
幾年前我帶著小孩們跟朋友去環島，
一路上因為有朋友在旁所以一直忍著沒發怒（誤）
來到台東糖廠的時候，
我們拜訪完小孩校外教學認識的新友人
邊走邊聊天的時候，
開口說話的瞬間聽到了一聲『噹ㄤㄤㄤ....』
沒錯！那是一聲有回音的噹，
瞬間痛到眼前一片空白的噹
含淚問
2021-10-04
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獨角獸火典伸展天賦的翅膀
穿上勇氣的鎧甲
羽毛與療癒的金粉
美人魚的豐饒貝殼
紫色獨角獸陪伴引導
光之母親贈予信任的珍珠
展開浴光的旅程
2021-10-04
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廳堂與廚房我有一對酒肉朋友，男的喪偶，女的離婚，都有小孩！他們很常混在一起，但是卻一直沒有真的在一起，女生會一直介紹女孩給男生認識，當然也很常開玩笑要男生包養她，開價30萬/月，媽的聽到這種金額！早知道不結婚去給人家包養就好了，持家好難！是說男生並沒有答應，不過還是很常混在一起吃吃喝喝。
2021-09-28
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爆炸的憤怒憤怒應該隱忍嗎？前幾天，一群小孩在泳池，其中兩個小孩起了一點爭執，被捉弄的那一個孩子暴怒，不停地拿東西投擲水中的孩子，憤怒到連用池畔的鐵桌椅都要拿起來投擲，媽媽當然立刻緊抱著他，我很佩服媽媽的溫柔，一邊抱緊憤怒的孩子，一邊軟軟的安撫他的情緒，後續還照顧了被投擲物品的孩子，以及致電對方的母親。
2021-09-26
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世界很大，其實真的不用自己扛著身邊有很多的人，覺得整個世界都是自己的責任，有的人是事事自己做，有的人是事事都要管，誰做什麼他都有意見，如果有意見，自己動手做，這樣的人還好，反正看不慣自己做，也不會麻煩到別人，最討厭就是那種自己的事都做不好，還對別人的是指手畫腳，意見一堆只出一張嘴。
2021-09-25
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不同時空的愛透過日記我看到非常多的東西，
像是寫下過去認為對我自己有傷害的事件，
然後從不一樣的視角去改寫對這個事件的看法，
2021-09-24
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回歸自我其實我已經想不太起來以前為了很多事情苦悶糾結的感受了，我記得事件，但是想起來平靜，莫非，這就是成長？
2021-09-23
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少年習近平的奇幻旅程梁朝偉雖然算是配角，但實在是存在感十足，演個壞人也還是讓人愛得要死，出了電影院便跟同行友人說，好羨慕喔！可以有那樣靈巧的身手，竟然得到一句『你電影看太多了』，還說梁朝偉只有比比姿勢而已，才不是這樣的！人家都馬有親身上陣，不信你去問湯唯（誤）。
2021-09-22
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絆腳石計畫男人不是個壞人，但是總喜歡怪東怪西，路旁有測速照相，所以『害』他被拍照，鬧鐘響了不起床，所以『害』他遲到，杯子是不規則的，所以『害』他打破，自己邊開車邊說話，『害』他錯過正確的路口，總之，有各種的責怪，也不是真的責怪，就是一種令人不快的口頭禪。
2021-09-21
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放對人生的焦點雖然故事還未完待續，但我想，人都是有眼睛會思想的，孩子們會看得到母親的努力以及穩定，暴躁遷怒的父親終究會眾叛親離，畢竟，在哪裡投注心力，就會在哪裡得到成果。
2021-09-20
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不再會獻給所有曾經以為自己在公司不可或缺的人，別傻了！好好的經營自己人生吧！即使我正在經營公司，我也希望所有同事都能照顧好自己的人生，才有能力在工作上游刃有餘！
2021-09-19
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森林小學畢業公演『時生』森林小學的公演從來就是森小的大事，今年因為疫情的關係所有的課程都改成線上，因此珍貴的，一生一次的畢業典禮也就只能對著電腦螢幕，學校和畢業生們沒有因此而放棄，趁著開學前兩週的降級，緊急的把之前線上排練的公演拍成了影片，在今天播放給全校的師生和家長看，一個多小時的電影，緊緊的扣人心弦，整部影片，戴著口罩
2021-09-18
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小劇場100/5 說不要我一直不是一個很配合的人，所以當被要求，或是被邀請的時候，如果我不想做，或是沒有意願去，通常會找個藉口塘塞，不會坦誠地直接拒絕。
2021-07-13
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小劇場100/4 我哪有那麼厲害我有個好友，是剛進大學時認識的第一位同學，不像我脾氣硬又火爆，活像夜市炸過頭加太辣的臭豆腐，他溫溫婉婉，就像是波士頓派一樣，柔軟又有內涵從不大聲說話，最近因為他在國外受到一些挫折跟我有書信往來，透過書信，我會告訴他我看到他厲害的地方，而他總回我，雖然被稱讚很爽，但是他不覺得自己有這麼厲害......
2021-07-09
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小劇場100/3 你沒有不好 當推薦的事物被否決，被批評的時候，會讓人興起一種防衛心，試圖去說服，去抗爭，去證明『不是這樣的，我的推薦是好的』，在對方評論的過程中，經常會把自己代入了，感覺自己受到了批評........
2021-07-06
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我不要研究了研究了很多天方格子的用法之後，我決定不要研究了！沒有耐心去看諸多的規則也不想搞懂怎麼用，因為，一開始就是為了要找的地方練習寫作，不是要給誰看，或是擔心被誰看到，回到自己，就是找個固定的地方，收納紛飛雜沓的心情而已，結果看了使用說明，就被拉去照著規則走，就像史英說的，被規則綁架了！然後漫天紛飛的心情因
2021-07-04
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100-1 2021年寫作計畫今年是一個轉變年，在2021年下半年剛開始，我啟動這個寫作計畫，年初上了一個為期八週的線上寫作課 ＃沒力寫作課
報名線上課程（自助課程，影片Ｘ字幕Ｘ作業）
https://www.yottau.com.tw/course/intro/771#intro
報名沒力的函授＆一對一課程（通信Ｘ通訊課程）
2021-07-02
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小劇場100/2 關於線上課的小劇場因為防疫在家，所以報了幾種線上的運動課，邊上，邊嘗試哪一種課以及什麼時段更適合自己，這一個月我一共上了瑜伽，核心和芭蕾，線上課實在是太好了！我喜歡上完核心和芭蕾之後用瑜伽拉伸一下僵硬的肌肉，再下一次上課的時候就更能夠掌握自己的身體
2021-07-02
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看見自己的好說給自己聽人不會因為你為他做了什麼而愛你， 他們愛妳是因為你的形象！不懂的話可以想想， 難道人們愛孔劉是因為他幫忙洗衣服嗎？是因為他搭乘屍速列車吧？（也不是啦）
＃我想告訴孩子的事
#快樂從愛自己開始
#討好是得不到愛的
2021-06-15
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界線最常掛在嘴上的兩句話
就是「干你屁事」和「干我屁事」
最好每個人都可以自己過得好好的
需要幫助求救的時候，
只要力有所及我也一定都會伸出援手
常常見到很多很讚的人
卻過得不開心
真的很想搖著他的肩膀告訴他
要學會找到自己的中軸
要認識自己，知道自己想要的是什麼
分辨自己的好惡
並且畫好人我的界線
有
2021-06-15
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區分事實與假設昨天臨停在紅線吃飯，
被鄰居舉報，
一個小女警來開單，
車主衝出去：我立刻離開
小女警：（手不停蹄）有人舉報
車主說：我才停一下子
小女警：（振筆疾書）我看到你很久了
(¯―¯٥) (¯―¯٥) (¯―¯٥) (¯―¯٥)
總之這單是開了
停在紅線就是違規沒什麼好說
但是我覺得，
小女警的說法
2021-06-15
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自肅滿月日記因為開始覺得關節都很緊繃，沒有疫情前還會到處晃來晃去，身體雖然不是很靈巧，卻也沒有太大感覺，到了開始在家工作，整天種在沙發上脖子痛腰也痠，肚子也肥腿也粗，剛好兩個朋友開啟了線上課，一個是瑜伽課，一個是核心課，第一週，狠狠地上了五堂，久沒動的身體，上課上一半就開始偷喵時鐘罵髒話，幹嘛這樣為難自己，明明
2021-06-14
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日常 在家工作最大的好處是，我不用再把文書工作或是閱讀丟著，到處跑做著瑣碎的事，今天看到新增確診人數有點動怒，不過，實在沒有必要，我自己知道，也處跟人說著，每個人都只能做著自己能夠做到的事，陳時中的功勞不是我們的功勞，雙北的作秀以及延誤疫情也不是我的疏失，個人造業個人擔，也就是讓自己安住在自己的心
2021-06-03
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蓄能 這其實是我上一個線上寫作課的作業，因為這一年多來，說不上抑鬱，但也提不起勁做任何事，去看了線上元辰宮，說我擁有一座山頭以及很多的朋友，可是，我連出門應酬都要看感覺，其實，我並不愛出出門！為了讓生活再度啟動，決定積極讓自己參與這個課程，而這個課程要持續的作業，就是日記！
也好啊！至少！是個開始
2021-05-24
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結界 總的來說，許多事情都是可揭露的，沒什麼秘密可言，那麼，我所不知道的自己呢？有人說是冰山，有人說是人類木馬，如果去找出這些，是不是會更海闊天空？
2021-02-24
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